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Online Videokurs Frühlings Morgen Yoga - Kurs mit 5 Einheiten
Raus aus Trägheit und Tunnelblick, rein in die Leichtigkeit der Vogelperspektive. Mit nur 15 Minuten, morgens schwungvoll in den Tag
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Diese Yoga-Reihe ist kurzgehalten, um wieder Motivation für Bewegung zu finden oder dass du sie auch an stressigen Tagen üben kannst. Gerade dann ist es wichtig gut für sich selbst zu sorgen. Du kannst die Übungen als Anfänger/in und Fortgeschrittene/r praktizieren. Hiermit kannst du einfach den Winterschlaf abschütteln. Versuche so oft wie möglich diese kleinen Yoga-Sessions zu üben mit einem kurzen Fokus auf deinen bevorstehenden Tagesablauf nach der Übungsreihe. Du kannst bestimmt schon nach dem ersten Mal bemerken, dass dein Alltag anders verläuft.
Das Paket enthält:
• Unbegrenzter Zugang zu 5 kurzen Hatha Yoga Sequenzen
• Aktivierung der wichtigsten Meridiane im Frühling und Anleitung zur richtigen Atmung
• Kennenlernen von Akupressur-Punkten
• Alle Videos sind zwischen 15 und 20 Min. lang
• Mit diesem Yoga-Paket kannst du dich schwungvoll in den Frühling trainieren und entschlacken
• Geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene
42.00
inkl. MwSt.
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