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Online Videokurs Stopp your Monkeymind - Kurs mit 5 Einheiten
Fünf geführte Meditationen für Einsteiger, inspiriert von Pema Chödrön
Nach erfolgreichem Kauf und Zahlung erhalten Sie einen Link, der Ihnen Zugang zur Seite mit den Videokursinhalten ermöglicht, wo Sie die einzelnen Videos bequem und immer wieder ansehen können.
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Pema Chödrön ist deshalb eine meiner liebsten Meditationslehrerinnen, weil sie unter anderem lehrt, sehr sanft mit sich selbst zu sein. Dies ist in unserer heutigen Gesellschaft eine völlig verkannte Qualität und kann zu einer kraftvollen Ressource werden. Meditation kann helfen, Ängste umzuwandeln; sie weichen der Lust, ein kreatives Leben zu führen.
Das Paket enthält:
• Unbegrenzter Zugang zu 5 Meditationen für die Stabilisierung des Mindests
• Leichter aber effektiver Einstieg in das Thema Meditation durch die Kurse
• Alle Videos sind zwischen 10 und 15 Min. lang
• Beruhigung durch Atmung
• Mit dieser Meditationreihe übst du, dich gezielt von innen heraus zu stärken, klarer in Gedanken und im Handeln zu werden und dadurch langfristig Stress vorzubeugen
30.00
inkl. MwSt.
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