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Business Kurse
Business Kurse
Schaffe Raum und Balance durch Yoga-Techniken zur Selbstregulierung. Sie sind wirksam gegen Druck
oder kreativer Blockade.
Diese Hatha Yoga Kurse sind darauf ausgelegt Haltungsschäden durch Office Jobs zu verringern und Schmerzen durch Haltungsschäden zu verbessern. Körperliche Blockaden zu lösen können helfen, auch die Blockaden im Geist zu überwinden und sich Freiräume zu schaffen; auch unter dem Druck “abliefern zu müssen”. Das brennende “Feuer” von Stress in dir kann sich kanalisieren lassen und den Boden von neuen Herangehensweisen, neuer Motivation und Lösungen breiten. Erkenne die noch unentdeckten Potentiale in dir oder die in deinem Team
Flight Attendant
Happy Landing auf der Matte -
Live Streaming jeden Freitag morgen
Im Abo für 40 € mtl.
Dieser Yoga-Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Flugbegleitern zugeschnitten, um die körperlichen und mentalen Herausforderungen des Berufsalltags besser zu bewältigen. Durch gezielte Übungen verbessern wir die Flexibilität und Stabilität, ... weiter lesen
Kurz-Meditation
Für das Office - ONLINE-Audiokurs
5 Meditationen für jeden Arbeitstag in der Woche
einmalig 15 €
Erweitern Sie Ihre Perspektiven und Ihre Blickwinkel durch angeleitete Kurzmeditationen vor dem Beginn Ihrer Arbeit. Kurs besteht aus 5 Einheiten je ca. 5-7 Minuten. Durch den Kauf können Sie immer wieder auf die Dateien zugreifen.
Teambuilding
Breathwork meets Breathholiday
Vor Ort Kurs für Gruppen bis 10 Personen
2.000 € / 3 Stunden
Die Bewusstheit gegenüber dem Atem ist mittlerweile in der Mitte unserer Gesellschaft angekommen. Das Wasserelement unterstützt die Erlebnisform von Energie. Fließen Sie mit Ihrem Team auf dem Yoga-Ponton im Einklang mit dem Atem in ein angenehmeres Arbeitsumfeld und in eine bessere Lebensqualität.
Workshop
Kreativität fördern - Vor Ort Kurs für Gruppen bis 10 Personen
1.600 € | 6 Stunden
Wir erarbeiten uns über die Öffnung von Meridianen im Körper und einen dadurch verbesserten Energiefluss eine gute Basis für die Intuition: den Sprung der Idee aus dem Nichts in das Jetzt und Hier.
Restorative Yoga
Intensivwiederholung kurz vor dem Burnout -
einzeln oder in Gruppen bis 4 Personen - Vor Ort
250 € pro Person
Eine Session benötigt circa drei Stunden, und es werden 5-10 Einheiten empfohlen. Diese spezielle Art des Yoga versetzt Sie in einen tiefen Erholungs- und Heilungsprozess.
Business Yoga
Für alle im Team -
Vor Ort Kurs
Preis auf Anfrage
Für alle im Team, die neben den hohen Anforderungen im Berufsalltag auf der Suche nach professionellem Stress- und Selbstmanagement sind.
Business Yoga
Online Kurs
Preis auf Anfrage
45 Minuten Yoga auf dem Bürostuhl als gesundes Highlight im Büro als Prävention gegen Stress. Allein oder als Teamevent buchbar.
Team Workshops
Auf dein Team zugeschnitten - Vor Ort Kurs,
Preis auf Anfrage
Eine speziell auf dein Team zugeschnittene Konzeption unterstützt bei deiner Fragestellung und wird auf Wunsch gerne angepasst. Der Prozess wird mit Körperarbeit und Meditation gefördert.
Yoga an Schulen
Für Kinder und Jugendliche - Vor Ort Kurs,
Preis auf Anfrage
Wie wertvoll Yoga für Kinder und Jugendliche sein kann, ist dieser Studie zu entnehmen. Der Unterricht kann jeweils an Themen aus dem aktuellen Lehrplan oder an andere Wünsche angepasst werden.
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