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Live Events von Felicitas
Entdecke Deine innere Balance mit meinen Kursen in und um Berlin
Live Events von Felicitas
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Yoga & Meditation auf dem Floß
Schenke dir mehr Lebensenergie - Meditation für alle auf dem Müggelsee!
Wir treffen uns beim Spreetunnel am DLRG-Turm in Berlin-Friedrichshagen für den Einstieg zur gebuchten Zeit. Dann legen wir gemeinsam ab und fahren in den Sonnenauf- oder untergang auf dem Müggelsee. Wir lassen uns treiben, während wir der Natur beim Erwachen / Einschlafen zusehen und lauschen. Wir stimmen uns mit sanften Körper- und Atemübungen auf die Meditation ein. Es folgt eine angeleitete Meditation.
Essen und Trinken werden vom Team nicht bereitgestellt. Jeder bringt eine kleine Aufmerksamkeit mit, so reicht es für alle Teilnehmer und das Buffet wird zu einer Überraschung (Potluck). Danach können wir gemeinsam entweder schweigen, uns über die Erfahrung der Meditation oder offene Fragen austauschen. Wer möchte, kann schwimmen gehen. Bei der Meditation sorgen wir für ausreichend Sitzgelgenheit auch für Anfänger, oder Menschen, für die es schwierig ist, auf dem Boden zu sitzen.
Kurs ist mit maximal 15 Personen buchbar
Termine freitags 7:30 - 9:30 Uhr
Termine samstags 7:00 - 9:00 Uhr
Juli: 4.7. / 5.7. / 11.7. / 12.7. / 18.7. / 19.7. / 25.7. / 26.7.2025
August: 1.8. / 2.8. / 8.8. / 9.8. / 15.8. / 16.8. / 22.8. / 23.8.2025
Weitere Termine werden veröffentlicht.
Wenn der Event online nicht mehr buchbar ist, dann ist das Floß schon voll.
Für weitere Fragen oder private Termine schreibe an info@gluecklich-und-stark.de
Treffpunkt: DLRG Rettungsturm beim Spreetunnel Friedrichshagen Berlin-Ost
2 Stunden auf dem Wasser für 50,00 €
SUP - Yoga
Standing Up Paddeling am Dämmeritzsee in Erkner, nahe Berlin
Yoga auf dem SUP ist ein wunderbares Training, besonders für die Tiefenmuskulatur und die Balance, da der Körper permanent das schwimmende Brett ausgleichet. Die Asanas haben auf dem Brett einen besonders guten Effekt. Die Energie ist natürlich ganz anders, wenn man auf dem Wasser und unter der Sonne praktiziert, als in einem Raum oder Yoga-Studio. Es ist eine Erfahrung wert!
Achtung: Nur für gute Schwimmer geeignet!
Bitte mitbringen: stilles Wasser + Handtuch + Sonnencreme
nach Absprache, zwischen Mai und Oktober
immer Freitags von 17.30 - 18.30 Uhr
Dämmeritzsee in Erkner, nahe Berlin - den genauen Standort teilen wir Ihnen nach Anmeldung mit
3er Karte (3 Sessions a´ 1 Stunde) 90,00 € / pro Person
10er-Karte (10 Sessions a´ 1 Stunde) nur 265,00 € / pro Person
inkl. SUP-Board
Anmeldung per E-Mail an info@gluecklich-und-stark.de
Trage dich im Formular ein, und ich halte Dich
über dieses Event auf dem Laufenden.
Tanz in der Wüste
Komm mit uns auf die Sinai-Insel! Erlebe Pilates mit Ola, die aus dieser stabilisierenden Körperarbeit einen Tanz kreiert hat. Wir lassen uns von dieser Künstlerin zum Töpfern verleiten und verschmelzen mit dem Wüstensand. Wir baden im Suezkanal, meditieren unter den Sternen und verbinden uns in fließenden Yoga-Sadhanas mit dem Universum. Es wird einfach magisch!
Wenn Du Deinen Flug buchst, achte bitte darauf, eine Airline zu wählen, die die CO₂-Emissionen Deines Fluges durch ein entsprechendes Buchungspaket neutralisiert.
Termin: Winter 2025 (genaues Programm folgt).
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Termin April 2026, genaues Programm, tba.
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Safe Space
In ungewissen Zeiten wird die Frage nach dem „Safe Space“ immer präsenter. Hawaii ist seit jeher – und nicht umsonst – das Ziel vieler spiritueller Meister. Wir lassen uns von ihrer Weisheit inspirieren, um unseren ganz eigenen „Safe Space“ zu kreieren, denn dieser sieht für jeden Menschen anders aus.
Die ehemalige Meeresbiologin Frances ist Life-Coach und Kanu-Trainerin der hawaiianischen Nationalmannschaft. Sie arbeitet mit Tieren, Kanus und der Natur, um Menschen in die unterschiedlichsten Erfahrungen zu führen. Ihre Methoden helfen dabei, innere Orte zu entdecken, an denen wir auftanken können.
Sie sagte einmal zu mir:
„Hawaii empfängt die Menschen auf ganz eigene Art. Die Insel schenkt dir die Intention, mit der du hergekommen bist.“
Und ich muss sagen, genau das durfte ich mehrfach am eigenen Leib erfahren. Dieser Ort ist prädestiniert für persönliche Weiterentwicklung auf ganz besondere Weise.
Unser dreitägiges Event findet auf der Insel Oʻahu statt.
Wenn du einen Vorgeschmack auf den Aloha Spirit bekommen möchtest, hier ein kleiner Kommentar von Noa aus meinem Journal:
Sektion ist ausgeblendet
Yoga Happening
Harmonic Body Integration am 01.02.2025
I am very happy to finally start a yoga event in the Müggelseeperle with my longtime favorite yoga teacher!
After the successful start in November 2024, we want to continue practicing yoga in the Müggelseeperle in the new year at the 1. of February.
The yoga day will be held in English and German and will bring many interesting and new insights into yoga.
There will be a varied program that will deepen your body experience.
We use the winter to connect more deeply with ourselves to welcome spring in strength. (Suitable for beginners and advanced people.)
The Program: Yoga, asana correction, impulse presentations, conscious experience of instinctive movement, Shinrin Yoku (nature therapy), breathwork, experiencing your own vibration through mantras and gong sounds, awareness and meditation. (Food and drinks included.)
He has been practicing various breathing techniques since the age of seven. He teaches in a fresh and accessible way to use unrecognized breathing spaces and to guide the mind even in extreme situations. He is known for his humorous and dynamic teaching style.
Krishna trains yoga teachers, teaches recognized health insurance courses online and in various yoga studios in Berlin. He is a priest in his own temple in India.
180,00 Euro - early bird discount until 10.01.25 175,00
Registration deadline, Tuesday 21 February at 15:00
Diese Sektion ist ausgeblendet
Yoga & Qi Gong Tag in der Müggelseeperle
Mit Ingrid und Felicitas am 01.03.2025
Das Hotel Müggelseeperle befindet sich mitten im Wald am See. Hier möchten wir dich anleiten, auf besondere Art und Weise mit der Natur in Kontakt zu treten. Einfache Übungen aus den beiden WEihheitstraditionen des Yoga und Qigong, bringen Körper und Geist in Einklang und bewirken mehr Energiefluss.
Ingrid ist seit vielen Jahren Physiotherapeutin und unterrichtet Fernöstliche Medizin. Ich gründete diese Gesundheitsplatform und bin Krankenkassen Zertifizierte Yoga-Lehrerin.
Wir verbinden in unserem Programm einfache Yoga-, Atem- und kleinere meditative Übungen mit klassischem und Duft-Qigong. Wir tauchen tief in dei Achtsamkeit und die heilende Naturtherapie. Die Vibrationen eines Gongbades runden den Tag ab. Ihr fühlt Euch anch diesem Event wie neu geboren und könnt voller Energie und Leichtigkeit in den Frühling hinein starten.
- März 2025
Müggelseeperle in Berlin Köpenick
170,00 €
Frühbucherrabatt bis 31.01.2025: 165,00 €
Diese Sektion ist ausgeblendet
Von den Krankenkassen unterstützer Kurs
Deine Krankenkasse bezahlt entweder alles oder einen Teil zurück.
Dieser Kurs findet statt beim Empor Sportverein in Köpenick
Sanftes Yoga für Anfänger - Stress- und Ressourcenmanagement / Förderung von Entspannung, Muskelaufbau und Mobilität
In diesem sanften Hatha Yoga-Kurs werden die grundliegenden Übungen des Yoga eingeführt. Jede Übung kann den anatomischen Gegebenheiten und körperlichen Fintess des Übenden Personen angepasst werden. Durch erlernen von Atemführung und kleinen Meditationen, wird Körper-Geist und Seele in Einklang gebracht. Dieses sanfte Yoga ist besonders körperfreundlich ausgerichtet und dem Gehirn werden neue Impulse gegeben, die körperliche als auf psychische Resillienz gegen Stress bewirken.
Termine im 1. Quartal 2025 -
immer Freitags von 16.00 - 17.00 / 17.15
10. Januar
17. Januar
24. Januar
31. Januar
14. Februar
21. Februar
28. Februar
7. März
14. März
21. März
Raum des Sportverein Empor Köpenick, Kietz 18, 12557 Berlin (auf dem Hinterhof, bitte klingeln).
129,00 €
60 - 75 Minuten
Kursgebühr wird teilweise oder komplett von Ihrer Krankenkasse übernommen.
Es ist alles vorhanden: Matten, Blöcke, Decken.
Von Vorteil wäre eine Flasche stilles Wasser.
60- 75 Minuten
Yoga - für Berufe in sitzender Tätigkeit
Happy Landing auf der Yoga-Matte
Dieser Yoga-Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit sitzender Tätigkeit zugeschnitten, um die körperlichen und mentalen Herausforderungen des Berufsalltags besser zu bewältigen. Durch gezielte Übungen verbessern wir die Flexibilität und Stabilität, lindern Verspannungen im Rücken, Nacken und den Schultern und fördern die Regeneration nach Herausforderungen. Atemtechniken und Meditation helfen dabei, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen. Dies kann zu mehr Gelassenheit und einem erholsameren Schlaf beitragen.
Entdecke die positive Wirkung der sich entwickelnden innere Balance und eine Erweiterung der alltägliche Bewegungsfreiheit.
Der Kurs ist für alle Erfahrungsstufen geeignet da im Yoga ein genaue Ausrichtung auch für zu Hause möglich ist und bietet eine wertvolle Unterstützung, um gesund und ausgeglichen durch den anspruchsvollen Berufsalltag zu kommen.
1 x wöchentlich für EarlyBirds, freitags 07.30 - bis 08.30 Uhr
Beginn ist am 27.09.2024
Online per Livestreaming
mtl. 40,00 € im Abo
mtl. kündbar
ausgeblendet
Yoga Retreat - Müggelseeperle
Kleine Yogareise am Rande von Berlin direkt am Müggelsee
Zwischen Wald und Wasser kann Deine Seele zur Ruhe kommen und entspannen, während der Körper mit Meditation und Yoga seinen Flow findet. Starte mit uns Eure kleine Yogareise am Rande von Berlin direkt am Müggelsee – Deinem Yoga Retreat in Berlin mitten im Wald!
Mit Yoga, Meditation, Ritualen und Naturverbindung öffnest du dich in liebevollem Kontakt mit dir selbst und findest wieder eine starke Balance.
Die Anreise kann freitags abends oder am Samstagsmorgen in der Frühe sein.
Wer bereits Freitags anreist erhält am Abend ein kleines Get Together!
Weitere Infos hier
Beginn im November 2024
Gerne fragen Sie diese bei Felicitas Stark an unter info@gluecklich-und-stark.de oder nutzen Sie das Anmeldeformular.
Müggelheimer Damm 145 in 12559 Berlin
Weitere Infos für dieses Retreat haben wir hier: https://gluecklich-und-stark.de/yoga-retreat
310,00 € (zzgl. Anreise & Übernachtung)
Pop-Up Meditation an befreienden Orten
Finde deine Balance durch eine geführte Meditation
Der positive Effekt von Meditation auf den physischen Körper und den Geist ist mittlerweile auch bei der Schulmedizin weitreichend erforscht. Sie wirkt vielschichtig und selbst eine kurze Meditation kann schon eindrucksvolle Ergebnisse erzielen Manche. Übe mit uns verschiedene Techniken und finde eine, die Dich Glücklich macht!
Die Meditation besteht aus vorberbereitenden Übungen für das Sitzen und Atmen für die Meditation an sich. Nach den Meditationsübungen können Fragen gestellt werden.
auf Anfrage
Gerne per Mail an Felicitas Stark unter info@gluecklich-und-stark.de
auf Anfrage
Gerne per Mail an Felicitas Stark unter info@gluecklich-und-stark.de
10,00 €
60 bis 90 Minuten
Anmeldung bitte per E-Mail an info@gluecklich-und-stark.de
Online Yogakurs - für alle Level
Du bekommst eine Online - oder persönliche Einweisungsstunde von Felicitas Stark
In dieser Yoga Session werden detailliert die Grundelemente und das Alignment (Ausrichtung) einer klassichen Yoga Einheit in meine Yoga -Tradition des Shiva-Shakti Yoga erklärt. Es geht vornehmlich um Fragen & Antworten, die du aber natürlich auch immer nach dem laufenden Kurs online stellen kannst.
Wenn es Dir gefällt, kannst du freitags von 14:30 - 16:00 Uhr oder montags 20:00 - 21:30 Uhr an einem Hybrid-Kurs (Livezuschaltung während eines Kurses vor Ort in Köpenick) teilnehmen.
Hybrid-Kurs
Freitags 14:30 - 16.00 Uhr
Montags 20:00 - 2130 Uhr
Livezuschaltung während eines Kurses vor Ort in Köpenick
4 x 90 Minuten (1 x pro Woche) 30,00 €
8 x 90 Minuten (2 x pro Woche) 50,00 €
Anmeldung per E-Mail an info@gluecklich-und-stark.de
Yoga-Tag am Wasser
Ein aufregender Tag mit einer Yoga-Session im Garten am Wasser
Der aufregende Yoga-Tag beginnt mit einer privaten Yoga-Session im Garten am Wasser. Danach startet die Bootstour mit leichter Verpflegung über den Müggelsee durch Kleinvenedig auf den Dämeritzsee. Dort praktizieren wir eine Stunde SUP-Yoga und schließen den Tag mit einem Sundowner Drink deiner Wahl an der Badebar.
Achtung: Nur für gute Schwimmer geeignet!
nach Absprache zwischen Mai und Oktober
In der Nähe von Kleinvenedig auf dem Dämeritzsee - genauer Standort erfährst du nach der Anmeldung
Tagesausflug
ca. 6 Stunden 220,00 € / pro Person
Buchbar ab 2 Personen bis 4 Personen
Halber Tag
ca. 4 Stunden 150,00 € / pro Person
Buchbar ab 2 Personen bis 4 Personen
Fragen oder Anmeldung bitte per E-Mail an info@gluecklich-und-stark.de
Yoga Privatstunde für eine Person
Der Fokus des Unterrichts wird zusammen in einem ersten Kennenlern-Gespräch erarbeitet.
Der Fokus des Unterrichts wird zusammen in einem ersten Kennenlern-Gespräch erarbeitet. Die Ziele der Menschen für diese Art von Unterricht sind so unterschiedlich, wie die Menschen selbst. Sie können von dem Wunsch nach einer besseren Fitness und Gesundheit, das Erlernen von effektiven Entspannungstechniken für den Alltag, bis zu dem Finden einer stabileren Balance im Leben reichen.
Jede Unterrichtseinheit wird aufeinander aufgebaut und der entsprechenden Weiterentwicklung angepasst. Meist gehen die Erfahrungen weit über die Erwartungen hinaus.
Hat man einmal den Weg beschritten, an sich zu arbeiten und erfahren, wie schnell eine Regenerierung und Entwicklung des Körpers und des Geistes möglich ist, möchten man diesen Weg nicht mehr verlassen.
Privatstunden geben wir entweder per Live-Streaming weltweit, in unserem Yogastudio in Berlin Köpenik oder bei dir zuhause (innerhalb Berlin) - außerdem kann gewählt werden, ob der Kurs in deutscher oder englischer Sprache stattfinden soll
Nach Absprache
Per Livestream - weltweit in deutscher oder englischer Sprache
oder
Im Yogastudio in Berlin Köpenick
oder
Bei dir zuhause (innerhalb Berlin´s)
Yoga, Meditation, Atemübung (per Livestream)
Online weltweit in deutsch oder englisch
80 € / 60 Minuten
Im Yogastudio in Berlin Köpenick
80,00 € / 60 Minuten
220,00 € / 3 Stunden im Paket
720,00 € / 10 Stunden im Paket
Bei Dir zuhause in Berlin
100,00 € / 60 Minuten
240,00 € / 3 Stunden im Paket
920,00 € / 10 Stunden im Paket
Fragen und Anmeldung per E-Mail an info@gluecklich-und-stark.de
Yoga Balance Week - Club Robinson, Agadir
Infos zum CLUB ROBINSON AGADIR findest du hier
Die nächste Yoga Balance Week findet in den Herbstferien statt,
vom 22. Oktober bis 01. November 2024
ROBINSON Club, Agadir
Bitte informiere dich direkt auf der ROBINSON Club-Seite
oder per Mail an info@gluecklich-und-stark.de
Infos und Buchung direkt über den Club
Fragen zum Unterricht per E-Mail an info@gluecklich-und-stark.de
Yoga Event - Satsang
Ein Satsang ist für junge als auch ältere Menschen geeignet.
Es ist eine schöne Gelegenheit eines Gemeinschaftstreffens, das mit gewissen Ritualen oder "Programmpunkten" gefüllt werden kann. Die Art des Zusammentreffens kann frei gestaltet werden, je nach Geschmack mit Klang-Reisen, Ayurveda- oder LomiLomi-Massagen, Henna-Tattoos, Mantra-Meditation, Chakren-Reinigung und vielem mehr.
Nach Absprache
Bei dir zuhause (innerhalb Berlin´s)
Preise variieren je nach Programmpunkt und Anzahl der Teilnehmer:innen
Bitte anfragen: info@gluecklich-und-stark.de
Fragen und Anmeldung per E-Mail an info@gluecklich-und-stark.de
Yoga - Workshop individuell
Mit interessanten Themen aus der Yoga-Philosophie
Für unsere Workshops halten wir interessante Themen aus der Yoga-Philosophie bereit, wie die Chakrenlehre und Inhalte aus Patanjali. Auch Breathwork und Pranayama sind beliebte Bestandteile unserer Yoga-Workshops. Coaching in vielen Bereichen oder sogar yogapsychologische Themen können kompetent durch unser Team begleitet werden.
Der Yoga-Workshop ist für alle geeignet, die tiefer in Yoga und in den Kontakt mit sich selbst kommen möchten. Jeder Workshop beinhaltet Theorie-Präsentationen, Yoga-Praxis inklusive Asana-Korrektur, Breathwork und Meditation.
Nach Absprache
Im Yogastudio in Berlin Köpenick
Bei Interesse berate ich gerne welches Thema am besten passen würde. Je nach Programmpunkt und nach Anzahl der Teilnehmenden kann der Preis variieren.
Fragen oder Anmeldung bitte per E-Mail an info@gluecklich-und-stark.de