Sanftes Yoga für Anfänger

Online Kurs mit 10 Videos

In diesem Kurs findest du 10 Videos mit leichten Übungen, die deinen ganzen Körper durchbewegen.

Dieser Yoga-Kurs bringt dich liebevoll mit deinem Körper in Kontakt und kann dir nachhaltig helfen, dieses Bewusstsein zu bewahren. Die Erfahrung der Integration von Körper, Geist und Atem kann dir helfen, gesünder zu werden oder Gesundheit langfristig zu erhalten.