Heilung durch therapeutische

Stuetzpunktlagerung

Becken und Brust

Online Kurs mit 4 Videos

Du wirst von der Physiotherapeutin Anke Wendlandt in die Tiefenentspannung geführt und durch verschiedene Lagerungen von Becken- und Brustbereich begleitet. Da diese sogenannten Stützpunktlagerungen frei von jeglicher Absicht sind, werden Gehirn und Verstand lediglich Zeugen deiner nun spürbar werdenden subtilen Bewegungen im Inneren, sei es körperlich oder im Fluss deiner Gefühle.

Da das Gehirn nur die Rolle des Beobachters spielt, können sich der Körper und seine Zellen so regulieren, wie sie es brauchen und möchten. Anke nennt dies liebevoll: „Ein energetischer Quantensprung im Inneren“. Lass dich gemeinsam mit mir als Modell in diese einfache, aber sehr effektive Erfahrung leiten. Im ersten Schritt lassen wir uns in die Tiefenentspannung führen, eine aktive Entspannungsvariante, bei der der Körper den Selbstheilungsmodus einschaltet.

Video 1 - Finde in die Tiefenentspannung

Dies ist deine Gelegenheit, nach innen zu horchen und losgelöst vom Denken den Körper wirklich wahrzunehmen und ganz neu zu entdecken. Die Tiefenentspannung ist auch im Yoga eine Methode, den Körper zur Ruhe zu bringen, um die Selbstheilungskräfte aktivieren zu können. Alle Informationen, ja sogar jede Bewegung, wird vom Gehirn aus gesteuert. Dies ist die Zeit, vielleicht sogar zum ersten Mal in deinem Leben, für deinen Körper, zum Gehirn zu sprechen.

Video 2 - Das Becken als großes Fundament

Das Becken mit aufgestellten Füßen bildet dein großes Fundament. Lass dich in dieser Stützpunktlagerung in deinen Körper führen. Dein Stützpunkt sind dein Becken und deine Füße. Lass den Körper mit dir reden und höre ihm zu.

Video 3 - Das Becken als kleines Fundament

Das Becken ohne aufgestellte Füße bildet dein kleines Fundament. Eine Erweiterung der großen Beckenlagerung ist die kleine Beckenlagerung, da nun dein Becken mehr im Fokus steht. Durch diese Lagerung ist es möglich, Konditionierungen loszulassen, da die Lagerung bis tief in deine Faszienstrukturen wirkt.

Video 4 - Das Fundament Brust

Den Brustbereich als Fundament entdecken. Durch das „Nichtstun“ können sich die Faszienstrukturen in deinem Körper lösen. Auch viele wichtige Meridiane bekommen die Möglichkeit zur Öffnung. Werde Zeuge des prickelnden Energieflusses in deinem Körper durch aufmerksames Zuhören