Ausrichtung & Fokus für das neue Jahr

Video - Rauhnacht 1

In dieser Raunacht vom 24.-25. Dezember geht es bei den meisten Menschen sehr turbulent zu. Versuche jedoch einen Moment am Tag inne zu halten und es für Dich ganz allein zu einem bewussten Moment zu machen. Vielleicht rauscht auch so das Fest nicht einfach so an Dir vorbei, sondern Du kannst etwas entschleunigen.

Video - Rauhnacht 2

Die zweite Rauhnacht steht für die Innere Führung. Vielleicht ist es Dir möglich, den Morgen schweigend zu verbringen, um so Deine innere Stimme und Deinen Willen zu stärken. Wenn Du in einer Familie bist, vielleicht üben alle zusammen mit Dir die erste Stunde das Schweigen. Schau einfach, welche Vorschläge aus dem Video zu Deinem Tag passen und mach Dir ein paar Notizen.

Video - Rauhnacht 3

Die Nacht vom 26. - 27. Dezember ist die Nacht der Herzöffnung. Sorge für Rückzug, am besten in einer kleinen, oder auch etwas längeren Stille, und meditiere über die schönsten Stunden Deines Jahres.

Video - Rauhnacht 4

Die vierte Rauhnacht kann heilen. Es lohnt sich in diesen Nächten sich immer wieder Zeit für sich selbst zu nehmen, um sich den Dingen im Leben bewusster zu werden. In diesen wunderlichen Nächten geht es einfacher, nimm Dir die Energie der Rauhnächte zur Hilfe.

Video - Rauhnacht 5

Die fünfte Rauhnacht widmet sich den Freundschaften in Deinem Leben. Wie wunderschön ist es, sich innerlich einfach einmal dafür zu bedanken. Oder sich auch bewusst zu werden, von welchen Freundschaften man sich vielleicht besser zurückzieht.

Video - Rauhnacht 6

Die sechste Rauhnacht vom 29. auf den 30. Dezember steht für die letzte Bereinigung, die Du im alten Jahr vollziehen kannst. Werde Dir bewusst, was Du verbrennend im alten Jahr belassen möchtest oder auch Körperlich an Dir arbeitest, um den Körper in die Gelöstheit zu führen, dem der Geist dann einfach folgen kann.

Video - Rauhnacht 7

In der siebten Rauhnacht vom 30. -31. Dezember ist vielerorts das Orakeln ein Brauch. Richte Dich nach Deinen Herzenswünschen aus.

Video - Rauhnacht 8

In der Neujahresnacht gibt es viele alte Bräuche, die auch immer noch lebendig sind. Versuche so bewusst und achtsam zu bleiben und nicht in einen Automatismus zu verfallen. Je achtsamer Du bist, desto wirkungsvoller für deine Intensionen.

Video - Rauhnacht 9

In der Nacht vom 1. auf 2. Januar kann das neue Jahr gesegnet werden mit guten Wünschen für Dich selbst und für Menschen, die Dir nahe stehen, oder allem was Dir wichtig ist. Tiefe Meditationen sind in diesen Nächten oftmals besonders leicht zu finden.

Video - Rauhnacht 10

Gehe in der zehnten Rauhnacht tief in die Verbindung mit Dir selbst. Reflektiere, wie Du Deine Lebensenergie verwendest und lass Dich in eine Allverbundenheit fallen.

Video - Rauhnacht 11

Die Rauhnacht vom 3. - 4. Januar ist eine gute Möglichkeit sich von allen möglichen Dingen zu verabschieden und auch einmal den Menschen zu gedenken, die Du vielleicht aus Deinem Leben verabschieden musstest.

Video - Rauhnacht 12

In der vorletzten Rauhnacht kannst Du Dich den Dingen widmen, für die Du brennst. Reinige oder Weihe die Dinge, die Dir am wichtigsten sind. Bishin zu Küche, wenn Du gerne kochst.

Video - Rauhnacht 13

Die Nacht der Liebe und Wunder ist die 13. Rauhnacht, lass Dich überraschen und inspirieren von Dir selbst.